「関節がポキポキ鳴る理由」がついに判明!! 長年の論争に終止符

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1:2015/04/18(土) 22:38:33.26 ID:
 なんとなくだるい時、身体の関節をポキッと鳴らすと、スッキリした気分になるという人は多い。
しかし、関節を強く曲げ伸ばしすると音が生じる理由について、ハッキリしたことは今まで誰にも分からなかった。
ところが、ついにそのメカニズムが判明したという驚きのニュースが飛び込んできた! 早速詳細についてお伝えしよう。

■ずっと分からなかった! ポキポキの正体

 人体の大きな謎のひとつだった「関節が鳴る理由」を解き明かし、今月15日にオンライン・ジャーナル「PLOS ONE」上で発表したのは、
カナダ・アルバータ大学でリハビリ医学を教えるグレッグ・カウチャック博士の研究グループだ。

「指ポキはよく知られている現象ですよね。関節を鳴らすことが好きで、癖になっている人もいます。
しかし、どうして音が鳴るのか、本当のところ今までよく分かっていなかったのです」(カウチャック博士)

 そもそも、関節がポキッと鳴る理由については、数十年前からさまざまな説が唱えられてきたという。
1947年、英セント・トーマス病院の医師たちがこの謎に挑んだ時、彼らは被験者の指にヒモを括りつけて関節が鳴るまで引っ張り、それをX線写真に収めた。
すると、関節に約7kgの力が加わり5mmほどの隙間ができた時に音が鳴ることが判明。
また、一度鳴らした部位は、再び鳴らせるようになるまでに数十分が必要となることも分かった。
医師たちは音が鳴る理由について、関節が急に引き離された結果、滑液(関節の動きを滑らかにしている粘性のある液体)の圧力が低下し、気泡のような空洞部分が形成されるためではないかと推測した。

 それから24年後の1971年、英リーズ大学の研究者たちは、その仮説を検証しようと同様の実験を試みた。
しかし彼らは、滑液に気泡が形成されることで音が鳴るのではなく、関節腔内にあった空気が素早く弾けることで音が鳴るのではないか、
という別の答えに辿り着いてしまう。しかし結局、どちらの説も実証されたわけではなく、確実なことは分からずじまいとなっていたのだ。
そして今回、カナダの研究グループが、長年の論争に決着をつけるべく現代のテクノロジーをもって謎に挑んだというわけだ。

■現代のテクノロジーで捉えた! 関節内部の光景

 カウチャック博士たちは、地元の指圧師であるジェローム・フライヤー氏の協力を得て、彼の指を特注機器で引っ張る様子をMRIで撮影。
ポキッと鳴った瞬間の関節内部で起きていることを、すべて映像として記録したのだ。
 そこで判明したのは、関節が急激に引き離されると滑液の圧力が下がり、まるで炭酸飲料のようにガスの気泡が生じている事実だった。
そして、下がった圧力を戻そうとする力によって、ある瞬間に滑液が一気に隙間へと流れ込み、ポキッという音を生じさせるとともに気泡が消えていたのだ。

 今回のMRI撮影では、それ以外に音を生じさせそうな要素は確認されなかったとのこと。
また、博士が実証した「関節が鳴るメカニズム」は、1947年にロンドンの医師らが立てた仮説がおおむね正しかったことを示唆しているという。
なお、この研究が一体何の役に立つのかという疑問について博士は、

「その時々によって、関節を鳴らせたり、鳴らせなかったりすることがありますよね。もしかしたら、関節の健康度を計るために使えるかもしれませんよ。新しい視点というわけです」

と語っている。いずれにしても、またひとつ人体の謎が解明したことは紛れもない事実。次は、関節を鳴らすことの身体への影響や効果について、ぜひとも調査していただきたいものだ。
(編集部)

http://tocana.jp/2015/04/post_6217_entry.html
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4:2015/04/18(土) 22:41:09.33 ID:
俺は右膝が良く鳴って困る。
25:2015/04/18(土) 22:51:55.69 ID:
>>4
半月板を診てもらったほうがいいぞ?
56:2015/04/18(土) 23:02:53.22 ID:
>>4
おれも
61:2015/04/18(土) 23:03:47.22 ID:
>>4
ゼリア新薬のコンドロイチンZS錠でも飲んどけ
6:2015/04/18(土) 22:43:19.04 ID:
あれ?

潤滑液によって音が鳴るってのは、前々から言われてる説じゃないの?
今回はそれが決定的に証明されたということ?

肩がポキポキなるのも、そういうことなのかしらん。
15:2015/04/18(土) 22:47:15.89 ID:
おれは肘間接の筋は何度でもポキポキと>>6
鳴らせることができる。

>>6
筋の跳ね返りというか、癒着した筋を解放するときの音だと思えばいい。
18:2015/04/18(土) 22:48:36.30 ID:
>>6
>>1くらい読めよ
8:2015/04/18(土) 22:43:43.01 ID:
「関節」というあいまいな表現。
まずこれが笑えるw

具体的に言えば、「筋」だよ。
20:2015/04/18(土) 22:49:43.73 ID:
>>8
ニュースはみんなに分かりやすいように伝えなきゃ
笑ってるの見て笑われちゃってるよ
89:2015/04/18(土) 23:15:04.98 ID:
>>8
処女膜も膜じゃなくて襞だしねっ☆
10:2015/04/18(土) 22:44:28.08 ID:
肩がずっと痛いんだけどボキボキすると正直イキそうになるほど気持ちよくてやばいわ
42:2015/04/18(土) 22:58:20.05 ID:
>>10
それやり続けたら四十肩になるで
11:2015/04/18(土) 22:45:11.71 ID:
随意でげっぷを幾らでも出せるんだがこれはどういう原理?
60:2015/04/18(土) 23:03:39.39 ID:
>>11
げっぷとおならをいくらでも自由に出せる友人がいるんだ
そのうちケツでしゃべれる気がする
71:2015/04/18(土) 23:06:14.52 ID:
>>60
げっぷは空気を飲み込めばいくらでも出せるな。
おならは俺には無理だが肛門から空気を取り込める
特技があれば…
75:2015/04/18(土) 23:09:13.95 ID:
>>71
おならじゃないのよ、おならじゃないのよ
空気が入っただけ
97:2015/04/18(土) 23:16:29.33 ID:
>>75
松嶋菜々子の事務所から抹殺されるから
それぐらいにしておけ
98:2015/04/18(土) 23:16:36.66 ID:
>>71
アレは基本的に出口だからね
取り込もうとすると何か出ちゃいそうだよね
14:2015/04/18(土) 22:46:50.33 ID:
一種のキャビテーションってこと?
だとしたら鳴らし過ぎると組織痛めるな
17:2015/04/18(土) 22:48:07.37 ID:
イグノーベル賞決定
23:2015/04/18(土) 22:50:08.71 ID:
>>17
先に言われたw
21:2015/04/18(土) 22:49:53.29 ID:
筋を弦に見立ててそれをはじく音だと思えば理解しやすい。
音の発生源は筋しかないんだよ。
65:2015/04/18(土) 23:04:51.76 ID:
>>21
ってことは筋が固まってるから音が鳴るってことか
逆に柔らかければ音が鳴らない
老化現象か
24:2015/04/18(土) 22:50:37.23 ID:
マザング人「(ポキッ、ポキッ)」
30:2015/04/18(土) 22:53:47.74 ID:
で、その原因はなんだったの?なんで連続でならないの?
32:2015/04/18(土) 22:54:45.63 ID:
子供の頃から20年以上指の関節ポキポキやってるけど、
特に何の害も発生していないな。
44:2015/04/18(土) 22:59:05.05 ID:
>>32
指はまあ、大丈夫。
怖いのは首、肩、腰。
特に首はやりすぎると、ムチ打ちみたいになったり、頚椎ヘルニアの遠因になる。
39:2015/04/18(土) 22:57:47.58 ID:
気泡が原因で音が鳴ってるなら
首とかがダルくなった時にバキバキ鳴らすと
スッキリするのは、なぜなんだ?
体には悪いと、よく聞くけど
52:2015/04/18(土) 23:01:24.65 ID:
指ポキなら普通のもなるが手を握るだけでポキポキ出来るぞ
頑張って修行したからな
81:2015/04/18(土) 23:10:52.07 ID:
>>52

俺は何回でも連続で鳴らせるぜw
58:2015/04/18(土) 23:03:11.55 ID:
膝がペキってなるからみんなに驚かれる
70:2015/04/18(土) 23:06:07.72 ID:
>>58
おれもwww
74:2015/04/18(土) 23:08:35.05 ID:
>>58
しゃがむ時にヒザがペキって鳴る人いるよね
はじめ聞くいた時びっくりした
今まで数人そういう人がいた
63:2015/04/18(土) 23:04:50.63 ID:
鳴らして気持ち良いなら、体にも良いって事。
関節内部を痛めるとかはヨタ話よ。
体に悪いなら気持ち良いはずが無いだろ。
77:2015/04/18(土) 23:10:05.55 ID:
首の後ろが、砂かんだみたいにシャリシャリ、ジャリジャリ鳴るのは何故。
軽く動かすだけで鳴る。
88:2015/04/18(土) 23:13:51.44 ID:
>>77
自分もなる。チャリチャリって
80:2015/04/18(土) 23:10:26.83 ID:
俺足の親指が無限にポキポキできるんだけど、
これはなんなの?
ずっと親指ポキポキやっちゃうわ
84:2015/04/18(土) 23:11:53.18 ID:
首ポキッをやってたら、ある日、
ポキッて音とともに後頭部にビリビリッて電流が走った。
それ以来、首ポキッをやらなくなった。
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