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睡眠時間が5~6時間の奴ヤバいぞwwww

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1:2015/11/05(木) 02:26:35.32 ID:
成人病に一番なりやすいぞ
1.5:2015/02/30(火) 12:34:12.34 ID:


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2:2015/11/05(木) 02:27:15.09 ID:
5時間未満→元からショートスリーパーのため、案外長生き
3:2015/11/05(木) 02:27:34.33 ID:
7時間~8時間がベストだぞ
4:2015/11/05(木) 02:27:59.48 ID:
9時間以上寝る奴はむしろ健康に問題があるらしい
7:2015/11/05(木) 02:28:23.62 ID:
6時間が一番いいんじゃなかったか?
どんどん言うこと変わってくやん
8:2015/11/05(木) 02:28:48.29 ID:
>>7
6時間は短すぎ
9:2015/11/05(木) 02:28:50.47 ID:
4時間睡眠続けてたら側頭部禿げてきたンゴ
10:2015/11/05(木) 02:28:59.20 ID:
ワイはええ奴だからあげたるで
19:2015/11/05(木) 02:30:19.78 ID:
予定ない日の休日は10時間以上余裕で寝れるンゴ
病気か?
27:2015/11/05(木) 02:31:46.19 ID:
>>19
週一くらいは問題ないけど
人間寝溜めはできないから、8時間以上は意味がないぞ
56:2015/11/05(木) 02:36:19.20 ID:
>>27
こないだ何かで
「(未来のための)寝だめは出来ないが、(過去の)寝不足を補うことは出来る」
って言ってたぞ
65:2015/11/05(木) 02:37:34.38 ID:
>>56
完徹した後の2日3日は睡眠時間1.5倍くらいになるな
21:2015/11/05(木) 02:30:25.70 ID:
でも3の倍数が一番気持ちよく起きやすいとか習ったで
83:2015/11/05(木) 02:40:23.08 ID:
>>21
ガセやぞ
26:2015/11/05(木) 02:31:26.36 ID:
聞く度に最適な睡眠時間が変わってるからどれも信用ならん
32:2015/11/05(木) 02:32:20.27 ID:
>>26
7~8時間やで
64:2015/11/05(木) 02:37:26.06 ID:
>>32
つい最近8時間は寝過ぎ6時間でいいって聞いたんや
こんなん気にしてる方がアホらしいわ
35:2015/11/05(木) 02:32:55.51 ID:
いますっごい怖い夢見て絶叫して起きたんやけど慰めてくれや
44:2015/11/05(木) 02:34:07.36 ID:
>>35
ワイは最近毎日おんなじような内容の夢見るや
夢判断に自信ニキはおらんのか
67:2015/11/05(木) 02:37:38.58 ID:
>>35
ワイが添い寝してると思ってもう一度寝てみ
69:2015/11/05(木) 02:38:22.22 ID:
>>67
自然と安心する
84:2015/11/05(木) 02:41:34.44 ID:
>>67
いいにおいしそう
49:2015/11/05(木) 02:35:13.06 ID:
レム睡眠とノンレム睡眠の周期って何時間だっけ
57:2015/11/05(木) 02:36:23.72 ID:
>>49
1.5時間らしいけど個人差あるやろうからなんとも言えん
59:2015/11/05(木) 02:36:42.41 ID:
不思議なことにニートは長時間睡眠しないらしい
3時間寝て3時間起きてネットとかそういう生活リズムになるらしい
71:2015/11/05(木) 02:38:44.14 ID:
>>59
ニートだけど12時間寝てるよ
朝7時に寝て夜7時に起きてる
75:2015/11/05(木) 02:39:28.20 ID:
>>59
するぞソースはワイ昨日は13時間寝た
79:2015/11/05(木) 02:40:03.92 ID:
>>59
働いてるけどそんなんや
8時に帰って10時に寝て1時2時に起きて5時頃寝る
85:2015/11/05(木) 02:41:40.35 ID:
カーテン開けて寝るのが一番気持ちよく起きられるわ
次第に明るくなるから自然に覚醒できる
92:2015/11/05(木) 02:43:10.39 ID:
>>85
わかる目覚ましはちょっとね
86:2015/11/05(木) 02:41:41.05 ID:
自然と目が覚めるのがちょうどいいんやろ
89:2015/11/05(木) 02:42:38.56 ID:
漫画家やけど最近2日寝て2日起きる生活やわ
そろそろ死ぬかも
91:2015/11/05(木) 02:42:57.75 ID:
アル中予備軍のカスが知り合いに居るけど朝5時から夕方5時までバカみたいに寝てるわ。9時間働いて3時間飲んで12時間寝てる。病気やわ、完全に
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