朝寝坊すると体にいいらしいぞwwwwwwwwwww

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1:2015/03/26(木)02:25:19 ID:
やらなきゃやめなきゃ直さなきゃ、つい罪悪感を感じてしまう悪い習慣のあれこれが、
実は体にいいこと満載なのをご存じですか?たとえば……。

1.朝寝坊
ウィスコンシン大学の研究結果によれば、一日数時間しか寝ない人より、
長時間寝る人のほうが体重が減少する傾向があるそうです。これは、睡眠をとることによって
レプチンとグレリンというホルモンの働きが食欲を調整してくれるからだそうです。

2.シャワーを浴びない
ノースウエスタン・メモリアル・フィジシャンズ・グループの研究結果によれば、熱いシャワーの湯と
洗浄作用の強い石鹸は皮膚が本来持つ自然のオイルを洗い流してしまい、結果肌を傷めることになるのだそうです。

3.噂話
カリフォルニア大学の研究結果によれば、少々の噂話はストレスを軽減し、また他人のふり見てわが身を治す効果もあるそうです。

4.そわそわ動く
テキサス・サウスウエスタン・メディカルセンターの研究結果によれば、立ったり座ったりあちこちウロウロしたりと
落ち着かない人ほど、実はカロリー消費も高く太りにくいという効果があるそうです。

5.布団を出しっぱなし
朝起きて布団がぐちゃぐちゃのままだと親に怒られましたよね?キングストン大学の研究結果によれば、
布団ダニはピシッと整えられた布団よりも乾燥して温かいぐちゃぐちゃの布団のほうが早く死滅するそうです。

6.チョコレートを食べる (略)
7.ストレスを受ける (略)
8.適量のコーヒーの摂取 (略)
9.ビールを飲む (略)
10.げっぷとおなら (略)

以下略 全文 アメーバニュース
http://news.ameba.jp/20150324-257/
1.5:2015/02/30(火) 12:34:12.34 ID:


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2:2015/03/26(木)02:30:23 ID:
なぜ?いまさら感
3:2015/03/26(木)02:55:09 ID:
酒もたばこも悪くない
過ぎれば毒というだけの話さ
6:2015/03/26(木)05:37:25 ID:
>>3
しれっとタバコを同列に混ぜ込むなよ。
タバコは喫煙行為そのものが周囲の迷惑だから。
酒は酔っぱらいは迷惑だが、飲酒行為それ自体は何の問題もないからな。
9:2015/03/26(木)08:00:13 ID:
>>6
お前狭いなwww
21:2015/03/26(木)12:54:55 ID:
>>9
何が?
4:2015/03/26(木)04:19:57 ID:
過ぎれば毒、完全否定も毒
5:2015/03/26(木)05:34:53 ID:
肉とチョコ食うと体臭がやや強くなるよね
7:2015/03/26(木)05:38:35 ID:
タバコは害だけ
8:2015/03/26(木)07:35:51 ID:
朝シャワーは頭皮にも良くない
10:2015/03/26(木)08:30:13 ID:
タバコの文字を見るとそれだけで発症する人いるよねw
13:2015/03/26(木)08:57:05 ID:
>>10
そういう奴に限って、自分は絶対正しいと信じ込むからな。
14:2015/03/26(木)08:59:57 ID:
>>10
よく見たら発狂じゃなくて発症だったw
何を発症すんだ?
15:2015/03/26(木)09:06:57 ID:
>>14
火病。
11:2015/03/26(木)08:48:58 ID:
オ●ニーは?
12:2015/03/26(木)08:56:59 ID:
飯食ってる時に後から隣に座ったジジイが断りもなくタバコ吸い始めたりとか
そういう不愉快な経験を何度もしてるとヒステリックになってくるのよ
17:2015/03/26(木)09:35:26 ID:
>>12
喫煙席マジお勧め
16:2015/03/26(木)09:34:26 ID:
長時間寝ることと朝寝坊って関係ないよね
寝るのが遅くて朝寝坊ってパターンが多いし
18:2015/03/26(木)10:05:55 ID:
タバコはやめてみて初めて自分の犯した罪の大きさに気付く・・
ほんと今までごめんなさい
これからは喫煙者叩きに一生懸命がんばりますので許してね
19:2015/03/26(木)11:24:36 ID:
>>18
そういう奴って反吐が出るほど人間として腐ってるな。
22:2015/03/26(木)13:05:58 ID:
>>18
安心して
禁煙するとタバコの煙大嫌いになるよ
でもまた何かのきっかけで喫煙を再開する
そうするとまた煙は気にならなくなるから
27:2015/03/26(木)13:54:14 ID:
>>12
今なんて喫煙席を探すのが大変なのになぜ好き好んで喫煙席に行くんだ
>>22喫煙者だけどタバコの臭いは大嫌いw
20:2015/03/26(木)11:32:50 ID:
うおっ、今朝、起きてシャワーを浴びちったよ。
でも、やっぱ朝のシャワーは気持ちいいんだよなあ。
23:2015/03/26(木)13:10:07 ID:
タバコは別にいいけど吸いながら歩くとかポイ捨てとかはやめて欲しい
特に溝にタバコ突っ込むお前お前だよやめろよ掃除するのどんだけ大変かわかってねーだろ
24:2015/03/26(木)13:12:06 ID:
>>23
そういう連中見かけると
あらかじめ可燃性ガスとか充満させておきたい衝動にかられる
車から投げ捨てる奴は、着地点に爆薬を仕込んでおきたくなる
25:2015/03/26(木)13:32:25 ID:
タバコは臭い。

なんで人の近くで悪臭を発生させるという公害を放置しているのか。
26:2015/03/26(木)13:34:09 ID:
タバコはここに入ってないので百害あって一利なし
28:2015/03/26(木)15:15:29 ID:
>布団ダニはピシッと整えられた布団よりも乾燥して温かいぐちゃぐちゃの布団

発汗で湿ってる布団と比べるものじゃないのか?
29:2015/03/26(木)15:37:50 ID:
酒は量を過ごさなければいい、それは事実だが
量を過ごす人があまりに多すぎる。
そして飲み過ぎた時の害はタバコなどまったく比較にならん。
少なくとも100倍は大きいだろう。
酒こそ厳重に規制すべきだ。
30:2015/03/26(木)16:45:42 ID:
生理現象は体がそうしたいからそうするんだろ
だけど行儀悪いし人がいる場所では不快だからやめろってだけの話
寝坊だってしていいならするだろ
くだらん
31:2015/03/26(木)18:09:14 ID:
こういう健康情報って専門家の間でもコロコロ変わっていくから
話半分くらいに聞いておくのがいい
33:2015/03/26(木)19:00:25 ID:
アルコールは危険ですぞ
35:2015/03/26(木)22:05:45 ID:
間食もそうだ
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